「ほどほどに生きる」

「禅 心の大そうじ / 枡野俊明」



「喫茶去（きっさこ）」

　という話がある。


　何を言っても、

「まあ、お茶でも」

　という禅の坊さんの話だ。



「悟りを開くにはどうしたらいいのか？」

　という質問にも、

「まあ、お茶でも」

「どうして『まあ、お茶でも』としか言わないのか？」

　という問いにも、

「まあ、お茶でも」



　禅の話には、トンチ的なものが多い。


「両手を合わせて叩くと音がする。では片手の音は？」

　なんていう「隻手（せきしゅ）の声」という話もそうだ。


「禅の公案」とも言われるもので、

　理性を越えた問いに答えを求めることによって、
　自分の心の中の現実というものを再構成するメソッド、

　とでも、言ったらいいだろうか。



　そういう禅の言葉を現代の生活にいかそうというのが、これ、

「禅　心のそうじ」

　著者の升野俊明（ますのしゅんみょう）さんは、
　曹洞宗の住職で、庭園デザイナーでもあるのが面白い。

　そのせいか、この本も、宗教的というより、
　自己啓発的な色合いも感じる。



「ほどほどに生きる」

「他人と違うことを恐れない」

「正解がひとつとは限らない」

「運命にまかせきる」


　いい言葉が並んでいる。
　ふと開いたページを見るのもいい。



　日々忘れがちなのが、心の「余裕」だ。

　お金持ちになること、成功すること、
　そういう欲も生きる上には大事なこと。

　けれど、今、この瞬間をじっくり味わえないのはさみしい。


　過去への執着や未来の不安などのために、
　今、この瞬間を費やしていないだろうか？



「嫌なこともうれしいことも一度忘れる」


　すべて、心の中から一度、捨ててみる。


　とりあえず、立ち止まって、お茶を一杯飲んでみる。

　もちろん、珈琲でも紅茶でもいい。

　ただ、インスタントとかではなく、
　自分が本当に「美味しい」と思うものを・・

　何かのついでとかではなく、
　ただ、その瞬間を感じる。



「まあ、お茶でも」

　という言葉に、昔よりも、ずっと深い意味を感じる。


　すべての問いに対する答えは、自分の心の中にある、
　だから、「まあ、お茶でも」なのだ。



「そんなお茶なんてのんびり飲んでいる時間はない」

　と、あなたが言うなら、こう返すだろう。


「まあ、お茶でも」

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